Как быстро перестать икать?

Приступ икоты – то, с чем каждый из нас сталкивался хотя бы раз в жизни. Икота создает серьезный дискомфорт. Особенно в том случае, когда речь идет не о кратковременном, а о достаточно продолжительном и интенсивном приступе. И сегодня мы расскажем вам о том как избавиться от икоты и забыть о ней уже через несколько минут после ее появления.

Причины появления икоты

По причинам появления икота может быть разной:

1.       Физиологической.

Физиологическая икота встречается особенно часто. Как правило, она появляется внезапно и проходит достаточно быстро.

2.       Симптоматической.

В данном случае речь идет об икоте, которая является признаком развития тех или иных заболеваний.

Икота может быть признаком сахарного диабета, почечной недостаточности, отравления, заболеваний щитовидной железы, гипокалиемии и других болезней.

3.       Идиопатической.

Идиопатическая икота имеет неизвестный генез и требует особого внимания.

Появляться икота может вследствие:

1.       Быстрого поедания пищи.

При быстром поедании пищи пищевод быстро наполняется. Его содержимое давит на диафрагму и раздражает ее. В результате такого давления появляется икота, которая, как правило, заканчивается достаточно быстро.

2.       Раздражения желудка.

Икота может появиться вследствие потребления слишком горячих или холодных напитков.

3.       Потребления алкоголя.

Потребление большого количества алкогольных напитков может стать причиной появления икоты, справиться с которой будет достаточно сложно.

4.       Нервного срыва.

В некоторых случаях икота может появиться вследствие нервного перенапряжения.

5.       Переохлаждения.

Приступ икоты может возникнуть в результате переохлаждения. Решить проблему поможет нормализация температуры тела.

Как справиться с приступом икоты?

Существует множество методов борьбы с икотой, но наиболее эффективными из них считаются следующие:

1.       Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Набрав в легкие много воздуха, вы сможете справиться с приступом достаточно быстро.

2.       Подышите в бумажный пакет. Это поможет купировать приступ.

3.       Примите позу эмбриона. Такое положение поможет восстановить работу диафрагмы и справиться с приступом.

4.       Выпейте стакан теплого чая. Пейте его медленно, небольшими глотками.

5.       Расслабьтесь и успокойтесь. Это поможет восстановить дыхание и нормализовать работу диафрагмы.

6.       Съешьте что-нибудь сладкое. В большинстве случаев, это помогает купировать приступ.

Воспользуйтесь этими советами, и вы сможете быстро избавиться от икоты.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь