Роль кальция в организме беременной

В процессе беременности, будущая мать и ее организм, как хорошо известно, осуществляет работу и, для обеспечения собственного нормального функционирования, и для развития малыша. Поэтому все потребляемые женщиной минералы, витамины и микроэлементы должны быть в больших пропорциях, чем до беременности. В особенности это касается вещества – кальция. Именно от кальция зависит то, как сформируется скелетик ребенка, его наружные и внутренние органы. Это вещество в необходимом количестве снизит и вероятность выкидыша, перепадов артериального давления, а также и кровотечения в процессе родов. Кальцемин при беременности – это реальная возможность обеспечить женский организм необходимым элементом – кальцием.

Кальций в организме беременной женщины

Практика показывает, что для того, чтобы вынашиваемый в утробе женщины ребенок благополучно развивался, женскому организму необходима суточная норма кальция в день не менее 1500 миллиграмм. Важно также знать и помнить, что после родов количество кальция поступающего в организм должно быть еще большим – не менее 2000 миллиграмм.

Женщина, будучи беременной, должна постоянно употреблять кальций, и этому должно уделяться особое внимание. При беременности, когда все внимание концентрируется на ребенке, ни в коем случает нельзя забывать о собственном здоровье в послеродовом периоде. Это должно быть не менее важным, чем в момент вынашивания малыша. Так, например, хорошо известно, что когда мама кормит своего ребенка грудью, с молоком должны поступать в детский организм все важнейшие вещества, в том числе, разумеется, и кальций. Рекомендуется принимать кальцемин адванс при беременности, чтобы развивался организм ребенка, и чтобы организм будущей матери тоже не имел проблем.

Исследования показывают, что после того как ребенок появился на свет, в течение следующих шести месяцев у молодой мамы теряется почти пять процентов кальция в организме. Эти потери необходимо восстановить, в противном случае кости становятся хрупкими. Для лучшего усвоения кальция женским организмом при беременности, необходимо ультрафиолет. Поэтому солнечные ванны на ежедневных спокойных прогулках – это всегда полезно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь